小澄寶的小城堡

隨著身體的漸漸好轉，肚子也開始隆起了。

我屬於不會藏肚子的人，除了一懷孕就變大的屁股和胸部外，小腹也

不客氣的一大早就來報到，從一開始不知道要去哪裡買衣服，到現在，

我可也算是被咨詢的對象了，原來，週遭朋友/同事中，和我一起懷孕

的人那麼多。。。

內衣在滿三個月時就已經換成大尺寸的哺乳內衣了，而且還跟專櫃阿姨

說我要能穿到產後的，於是一拿就拿了大二個cup的內衣。。。

孕婦裝，剛開始在網路買了二件衣服+一件短褲+一件內搭褲，但除了

其中一件上衣及短褲材質尚可外，其餘二件的質感頗差，於是，不太敢

再買網路上的衣服。

後來去漢神巨蛋ohoh-mini買哺乳內衣時，看到隔壁的奇妮有些特價孕

婦裝，有些特價品確實不貴，質感又好的多，與其在網路上拚運氣，倒

不如多淘幾塊錢買自己心安的東西吧，所以買了二套衣+褲&一件洋裝；

然後因為公司有發一些大統禮券，於是又拿去大統新世紀的娃娃世界買

了二套mamaway的衣服；因為不知道自己會魁到什麼程度，也不知肚

子會長到多大，所以就先這麼穿著吧，等穿不下再說了。。。

身材的變化雖然讓我很擔心產後無法恢復，但現在好像不能想那麼多了，

肚子裡的Baby健康才是最重要的，畢竟他/她這九個月只能靠我來給

他/她營養啦，總不能讓小小的他/她跟著我減肥吧~

一直都很遵守醫生的指示服用營養食品，前三個月吃葉酸；滿三個月起

吃鈣片+綜合維他命，去買維他命時，小姐又介紹DHA也買來吃了，現

在快四個月了，我又多追加了一樣- LP33益生菌。

葉酸原本是吃在”容”買的，但那瓶不小心被我灑到豆豆的墊子上，小馬不准

我吃了，現在改吃安麗的葉酸。

前三個月是胎兒神經管發育的時期，葉酸或綠色蔬菜可以補充這方面的

營養，所以葉酸很重要哦，而且其實不是前三個月才需要吃，是可以一

直補充下去的，因為神經管並不是三個月後就不會再長哩。。。

鈣片是在健新買的，買了一個月份，但有人跟我介紹安麗的鈣鎂片也

不錯，打算健新的吃完改吃安麗的。

鈣片可以預防媽媽骨質流失，減少抽筋，我可不想生完小孩後骨頭就開始

邁向老化。除此之外，也可以幫助胎兒骨骼發育。

綜合維他命我是吃盼納補，因為no從一開始就跟我說新寶納多吃了容易吐，

於是我買了朌納補的。

綜合維他命，顧名思義就是補充各種營養吧，因為很多媽媽這時間都會吃一

堆喜歡但不一定營養的東西，所以就靠維他命來給小孩一些正面的能量吧。

DHA -Nancy拿了一瓶她那時吃剩的給我吃，目前是吃那一瓶，植物性的，

感覺還不錯，不過有點晚的是上次去買朌納補時，小姐介紹了另一款DHA –

銳智70%，那時就買了DHA了，所以等Nancy這瓶吃完後，就要改吃我買

的這瓶啦，不然就浪費掉了。。。

DHA要幹嘛，就是吃了要變聰明咩。

LP33益生菌也是在健新買的，因為怕小孩會有過敏體質，而我現在雖然不吃

蝦.蟹等貝類海鮮，但是吃益生茵能阻止70%的過敏源其實是最有效的方法。

雖然我不知道吃了那麼多東西倒底有沒有效，但人家都說第一個小孩照書養

就是這樣，我就是教科書派的。。。

說了是小短篇,但我拉哩啦雜又寫了一大堆，真的有囉嗦，現在就來看看小

baby這四個月來的成長照片吧～

WK11-醫生說開始有形體,大家看的出來嗎?頭在左邊,突起的四個白影是四肢

WK13-這張是那時又有點不舒服臨時去看診時照的,較不清楚,但仔細看,baby

有面對鏡頭耶,頭在左邊.

WK14-很明顯的這一張有比較大一點了吧,頭比身體大很多,仍是面對鏡頭,已

看的到手指,但醫生說baby翹著二郎腿,不過我是看不出來啦~

WK16-頭轉到右邊了,而且前幾次都有面對鏡頭,但這次在看性別的重要關鍵時刻，
他/她卻害羞的趴著,腿夾緊緊啦,所以這次是看不到了,只好再等一個月囉~